为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署，落实《健康中国行动（2019-2030 年）》要求，北碚区以“三减三健”为主题，体重管理为突破口，持续推进全民健康文明生活方式行动。2026 年 9 月 15 日，北碚区卫生健康委以“9.15 减盐周”为契机，组织疾控中心、市九院、中医院及城区基层医疗机构在北碚吾悦广场开展了2026年“全民健康文明生活方式月”现场宣传活动，全区共计 30 余名医务人员参与此次活动。
本次健康科普宣传活动现场设置主题科普展板，邀请三甲医院专科医生坐诊，面向过往市民提供免费健康咨询。设置知识答题抽奖环节，紧扣“三减三健”主题开展科普：为居民科普口腔保健知识，倡导科学护牙，提醒家长关注减糖；讲解骨质疏松防治知识，倡导“强肌健骨增力量”，提高群众骨健康意识；借助BMI 转盘演示体重评估方法，讲解超重肥胖的健康危害，帮助居民学会科学管理体重。工作人员现场演示控油壶使用方法，介绍长期高油、高脂饮食带来的健康隐患，讲解低盐食品选购要点，介绍限盐勺等控盐工具与家庭减盐妙招，引导大家养成低盐饮食习惯，落实“人人行动，全民控盐”。此外，疾控中心依托官方公众号开展线上有奖答题活动，打造线上线下联动的健康科普阵地。此次活动将便民健康服务送到居民身边，切实推动健康生活方式落地见效，为辖区居民健康素养提升打下坚实基础。
